Penyakit Hipertensi

Penyakit Hipertensi – Oke teman-teman semua disini saya akan membahas tentang penyakit darah tinggi atau hipertensi yang sering menjadi masalah disebagian masyarakat. Penyakit hipertensi adalah peyakit yang menyerang pembulu darah dan akan mengakibatkan tekanan darah didalam tubuh seseorang menjadi naik secara drastis, orang yang mengalami sakit hipertensi jika sudah tidak terkontrol akan menyebabkan terkena stroke bahkan bisa menyebabkan resiko kematian yang tinggi. Wah! Ternyata bahaya juga yah, penyakit yang dilihat biasa bisa menjadi berbahaya bahkan bisa menyebabkan nyawa seseorang hilang.

Jadi anda harus bisa berhati-hati akan bahaya penyakit ini jangan sampai anda terkena penyakit hipertensi tetapi untuk anda yang sudah mengalami penyakit hipertensi anda tidak perlu cemas untuk mencari obat yang bisa menyembuhkan penyakit hipertensi. Penyakit hipertensi memiliki beberapa gejala yang biasa ditimbulkan, gejala-gejala tersebut pastinya akan menganggu segala aktivitas anda karena gejala tersebut akan menimbulkan rasa sakit. Penyakit ini bukan hanya dialami oleh penduduk indonesia tetapi penyakit ini banyak dialami oleh penduduk america bahkan lebih dari 74,5 juta jiwa penduduk america mengalami penyakit hipertensi dan banyak yang tidak diketahui penyebabnya.

Beberapa Gejala Hipertensi Atau Darah Tinggi :

  1. Sering sakit kepala dan pusing
  2. Mengalami pendarahan dihidung (mimisan)
  3. Pandangan mata sering kabur atau tidak jelas
  4. Susah berkonsentrasi dan susah untuk tidur
  5. Sensitif dan mudah marah
  6. Sering kelelahan saat melakukan berbagai aktivitas
  7. Sering buang air kecil
  8. Sering berkeringat secara berlebihan
  9. Wajah kemerahan
  10. Nyeri perut bahkan bisa muntah

Gejala penyakit hipertensi diatas sering sekali dialami oleh sebagian orang dan menyebabkan seseorang menjadi tidak nyaman karena sakit yang ditimbulkan, penyakit hipertensi yang sudah parah bahkan sudah tidak terkontrol bisa menyebabkan orang tersebut terkena stroke. Saya akan memberitahu anda bahan-bahan yang alami yang bisa anda gunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara alami dan aman untuk and gunakan.

Penyakit Hipertensi Dan Obatnya

Penyakit Hipertensi Dan Obatnya

 

Obat Alami Untuk Mengobati Penyakit Hipertensi :

  • Menggunkan Mengkudu

Tidak usah diragunakan lagi bahwa mengkudu banyak digunakan sebagai obat-obatan herbal, khasiat yang terdapat dimengkudu mampu menyembuhkan berbagai penyakit salah satunya adalah penyakit hipertensi atau darah tinggi. Anda juga tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal untuk mendapatkan mengkudu karena banyak tamanan mengkudu yang tumbuh diberbagai tempat saya akan memberitahu anda bagaimana cara membuat ramuan untuk mengobati hipertensi dengan menggunakan mengkudu. Pertama-tama anda siapkan mengkudu yang sudah matang kemudian anda cuci mengkudu tersebut lalu anda tumbuh sampai halus, mengkudu yang sudah halus bisa anda peras kemudian ambil airnya. Air perasan mengkudu bisa anda campurkan dengan madu murni lalu anda aduk hingga rata, minum ramuan ini secara rutin dan teratur 2 kali sehari agar tekanan darha tinggi anda bisa segera turun dan normal.

  • Menggunakan Bawang Putih

Selain banyak digunakan untuk bumbu memasak anda juga bisa menggunakan bawang outih sebagai cara menurunkan tekanan darah tinggi. Bawang putih sangat ampuh mengobati hipertensi anda bisa makan satu siung bawang putih setiap untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi, komsumsi bawang putih setelah itu anda bisa langsung minum air hangat atau anda bisa menambahkan lebih banyak bawang putih kedalam menu masakan anda.

  • Menggunakan Teh Hijau

Teh hijau sangat bagus untuk kesehatan terutaman untuk menurunkan tekanan darah didalam tubuh, banyak ornag yang menggunakan teh hijau sebagai resep kesehatan karena kandungan antioksidanya yang bagus untuk tubuh. Anda bisa menyeduh teh hijau setiap pagi lalu minum teh hijau secara rutin selagi masih hangat, dengan mengkomsumsi teh hijau secara rutin tekanan darah tinggi anda akan menurun secara alami dan efektif.

  • Menggunakan Timun

Anda bisa menggunakan timun untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara alami, timun mempunyai kadar mineral potassium yang sangat baik untuk mengatasi masalah ginjal dan bisa menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Caranya sangat mudah dan praktis anda cukup menyiapkan beberapa timun kemudian anda cuci timun tersebut sampai bersih, timun yang sudah bersih bisa anda parut dan minum airnya atau anda juga bisa menggunakan timun sebagai lalapan saat anda makan.

Beberapa bahan yang alami diatas bisa anda gunakan sebagai cara mengobati hipertensi, jika anda mengalami penyakit hipertensi cobalah membuat ramuan dengan menggunakan bahan yang alami, karena yang alami akan menghasilkan hasil yang baik pula untuk kesehatan tubuh anda. Cara yang alami juga tidak akan membuat uang anda habis karena bahan yang alami harganya lebih terjangkau dan bisa anda beli kapan saja anda butuhkan.

Pada dasarnya semua penyakit bisa timbul karena kebiasaan kita yang tidak melakukan pola hidup yang sehat jadi mulai dari sekarang anda bisa rubah kebiasaan-kebiasaan buruk anda dan mulai melakukan pola makan yang benar dan sehat, pentingnya melakukan pola hidup sehat agar anda semua bisa terhindar dari berbagai macam penyakit yang berbahaya seperti hipertensi. Lakukanlah olahraga secara teratur jika anda ingin mendapatkan tubuh yang bugar dan juga sehat, olahraga terbukti ampuh sebagai cara mencegah berbagai penyakit dan tentunya dengan melakukan olahraga secara teratur anda akan mendapatkan tubuh yang ideal dan bagus dan pastinya akan menajdi suatu kebanggaan untuk diri anda sendiri.

Posted in Penyakit Hipertensi | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Mencegah Penyakit Hipertensi

Cara Mencegah Penyakit HipertensiHipertensi merupakan kondisi dimana jantung untuk memompa darah begitu keras dibandingkan pada saat normal. kondisi dimana ada tekanan darah pada dinding arteri, yang efeknya sangat bahaya untuk kesehatan tubuh. sebab kerja jantung terlalu dipaksakan yang lama lama akan menyebabkan jantung lemah, atau otot jantung tidak mampu memompa darah secara maksimal dan organ tubuh yang lainnya bisa tidak mendapatkan cukup aliran darah sehingga ada banyak organ tubuh yang mengalami penurunan fungsi. Maka dari itu hipertensi merupakan gangguan kesehatan yang berbahaya dan juga mematikan bahkan tanpa disadari.

Banyak orang yang tidak menyadari penyakit hipertensi sebab gejalanya yang tidak terlalu muncul dan juga hanya bisa diketahui dengan mengukur tekanan darah dengan menggunakan alat khusus yang biasa ditemukan di klinik atau pun dirumah sakit. oleh karena itu sangat dibutuhkan pemeriksaan tekanan darah untuk mengontrol tekanan darah agar tetap normal, dan untuk ukuran normalnya di bawah 120/80 mmHG dimana dinding arteri tidak terbebani.

Penyakit Hipertensi

Penyakit Hipertensi

Jika hipertensi atau tekanan darah selalu diatas rata rata terjadi karena tidak mengontrolnya tekanan darah karena ketidaktahuan atau pun dikarenakan oleh tidak peduli dengan kesehatan tubuhnya. Ada banyak faktor yang bisa menjadi hal pemicu tekanan darah tinggi atau hipertensi, dari makanan salah satunya. Makanan yang bisa meningkatkan tekanan darah atau mengakibatkan hipertensi ada banyak seperti makanan yang mengandung banyak lemak dan terutama pada makanan yang memiliki kandungan garam yang banyak. tidak jarang ditemui makanan yang mengandung banyak garam, makanan yang mengandung banyak garam ini memang enak dan meningkatkan nafsu makan tetapi jika dikonsumsi jangka lama akan menimbulkan hipertensi yang membahayakan.

Gaya hidup yang buruk bisa mempengaruhi tekanan darah yang tidak terkontrol semakin tinggi. dikarenakan merokok bisa menyebabkan dinding arteri terbebani sebab setelah merokok tekanan darah bisa naik karena kandungan yang di miliki oleh rokok memang tidak baik untuk kesehatan tubuh bahkan rokok bisa melemahnya pembuluh darah juga. minum alkohol pun tidak jauh berbeda yang juga akan meningkatkan tekanan darah dan kondisi seperti ini dampaknya akan menyebabkan hati menjadi rusak juga. gaya hidup yang tidak sehat lagi bisa dikarenakan kurangnya olahraga, kurangnya berolahraga akan ada banyak kalori yang menumpuk dan juga peredaran tidak lancar, dan dampaknya bisa obesitas dan juga hipertensi.

Cara Mencegah Penyakit Hipertensi

Penyakit hipertensi memang lebih banyak dari kalangan orang tua, meskipun begitu tidak menutup kemungkinan jika masih usia muda memiliki tekanan darah tinggi akibat pilihan menjalani gaya hidup buruk sehari harinya. pemicu penyakit hipertensi pun bisa dikarenakan oleh faktor genetik, dari keluarga yang memang menderita penyakit hipertensi bisa menurun, sebab menjalani gaya hidup yang sama sehingga di suatu saat nanti bisa mengakibatkan penyakit hipertensi juga. tekanan darah bias naik juga karena pemicunya dari stress, akibat gangguan kesehatan psikologi ini bisa berujung penyakit yang berbahaya termasuk penyakit hipertensi, bahkan bisa penyakit lainnya yang lebih parah seperti kanker.

Risiko untuk memiliki tekanan darah tinggi lebih besar juga apabila menderita penyakit diabetes atau pun menderita penyakit ginjal sebab ada penurunan organ tubuh karena dua hal penyakit tersebut maka dampaknya bisa menaikkan tekanan darah. mengkonsumsi obat obatan kimia tertentu, atau pun memiliki gangguan hormon pun bisa menyebabkan penyakit hipertensi. Dampak dari penyakit hipertensi selain kematian bisa mengakibatkan serangan jantung, sebab dinding arteri merasa terbebani dan sudah tidak mampu lagi menahannya sehingga serangan jantung bisa dialami. atau pecah pembuluh darah di otak akibat hipertensi yang efeknya bisa berujung pada penyakit stroke. Karena itu mengontrol tekanan darah sangat diperlukan untuk menjadi cara mencegah penyakit hipertensi. Jika ingin mengetahui beberapa hal lain sebagai cara mencegah penyakit hipertensi bisa dengan cara dibawah ini :

Penyakit Hipertensi

Penyakit Hipertensi

  • Menjaga asupan makanan, cara mencegah penyakit hipertensi dengan makanan bisa menjadi hal pertama yang perlu dilakukan. karena makanan menyumbang atau menjadi pemicu terbesar juga untuk terjadinya penyakit hipertensi. Oleh karena itu cara mencegah penyakit hipertensi bisa memulai memperbaiki asupan makanan yang ingin dikonsumsi sehari hari. Makanan rendah garam dan juga makanan yang rendah lemak baik dikonsumsi.
  • Tidak merokok, seperti yang telah dijelaskan bahwa rokok mengandung bahan yang tidak baik bahkan menjadi racun yang bisa merusak organ tubuh, dan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi setelah digunakan, jadi sudah bisa dibayangkan apabila merokok jangka lama akan meningkat terus tekanan darah sehingga cara mencegah penyakit hipertensi dengan berhenti merokok, dan juga berhenti minum alkohol karena dampaknya sama.
  • Olahraga, berolahraga secara teratur akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melancarkan peredaran darah selain itu cara mencegah penyakit hipertensi bisa juga dengan olahraga secara teratur untuk mengontrol kestabilan tekanan darah.
  • Mengelola stress, stress harus dikelola dengan baik karena jika tidak dikelola bisa mengakibatkan gangguan kesehatan seperti hipertensi. Maka dari itu cara mencegah penyakit hipertensi bisa dengan mengelola stress dengan baik setiap harinya dengan yoga.
  • Menjaga berat badan, akibat obesitas bisa menyebabkan hipertensi, oleh karena itu cara mencegah penyakit hipertensi dengan menjaga berat badan. (By : RM)

Cara Mencegah Penyakit Hipertensi

Posted in Penyakit Hipertensi | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Gejala Penyakit Hipertensi

Gejala Penyakit Hipertensi – Berbicara mengenai hipertensi, penyakit ini merupakan masalah yang di alami pada bagian tekanan darah yang semakin tinggi dari batas yang telah di tentukan pada tekanan darah normalnya. tidak semua orang mengetahui yang di maksud dengan hipertensi. Bagi yang belum tahu, kami akan menjelaskan tentang pengertian, gejala, penyebab, pencegahan dan pengobatan. pada dasarnya orang yang memiliki tekanan darah normal itu antara 120 hingga 140 mmhg. Jika menurun atau melebihi menandakan kalian sedang mengalami hipotensi dan hipertensi.

Gejala Penyakit Hipertensi

Gejala Penyakit Hipertensi

Maka dari itu, kita dapat mengatasi dengan cara menggunakan obat hipertensi alami yang terbuat dari bahan herbal. salah satunya dengan kunyit. Parut lah yang telah di bersihkan, lalu tambahkan air dan peras. Dan air perasan tersebut dimasak hingga matang. Minumlah ramuan kunyit ini dengan teratur. Banyak sekali gejala, ciri ciri atau tanda tanda yang terjadi, apabila darah tinggi / hipertensi akan menyerang tubuh kalian. Dan di jabarkan pada paragraf paling bawah. Penyebab hipertensi adalah mengkonsumsi makanan yang garamnya tinggi, kolesterol, berlemak dan minuman tinggi pada kadar alkoholnya, kafein, merokok obesitas dan stress.

Gejala Penyakit Hipertensi

Penyakit hipertensi ini bukan hanya terjadi pada wanita saja, tapi pada laki laki pun juga dapat mengalaminya. Berikut juga dengan Gejala Penyakit Hipertensi.

  • Sering cape

Gejala penyakit hipertensi mengalami rasa cape atau lelah yang mudah terjadi tanpa adanya penyebab. Dan hal inilah yang sering di alami pada penderita darah tinggi hipertensi. Kecapean itu penyebabnya banyak sekali, akibat dari beberapa macam kegiatan yang di lakukan tanpa adanya istirahat sama sekali, sehingga tubuh terjadi kekurangan ion atau cairan. Jika sudah terjadi hal seperti ini, tindakan yang harus di lakukan adalah mengatasinya karena gejala ini akan semakin menjadi jadi, apabila di diamkan begitu saja. istirahat itu dalam perharinya di lakukan sebanyak tujuh jam. Kita harus bisa mengatur pola hidup kalian dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalaminya. Begitu juga dengan penyakit lainnya.

  • Buang air kecil terus menerus

Pada orang normal membuang air kecil itu tidak di lakukan sebanyak sama orang yang memiliki penderita hipertensi. Karena gejala penyakit hipertensi adalah kencing yang sering. Dan hal ini serupa dengan penyakit anyang anyang. Beberapa gejala lainnya juga dapat terjadi. dan maka dari itu, kehidupan kesehatan yang harus di atur mulai dari sekarang, jika belum melakukannya dan ini semua demi kebaikan kalian juga, agar penyakit tidak mudah masuk pada tubuh. kita harus segera menjalankan pengatasian terhadap gejala ini, sebelum semakin fatal dan buruk. Jika secara terus terusan pipis tubuh kita akan merasa lemas dan terjadi lah hilang kesadaran / pingsan.

  • Kecepatan jantung ketika berdetak

Jantung yang berdetak lebih cepat akan dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti lari. Dan hal ini sering terjadi di kalangan masyarakat. Gejala penyakit hipertensi pun akan terjadi kondisi dimana cepatnya perdebaran jantung tanpa penyebabnya. oleh senan itu, kalian harus lebih berhati hati lagi, akan hal ini yang akan membuat hipertensi semakin memperburuk keadaan saja. dan penyakit ini termasuk penyakit yang fatal apabila kita bersikap tidak perduli atau cuek terhadapnya. jika jantung sedang terjadi hal seperti ini, sangat bahaya sekali untuk tubuh.

Tidak berbahaya bila mengalami pusing di daerah kepala, tapi bisa bahaya apabila rasa pusing yang terus menerus terjadi. kita tidak boleh menyepelekan hal terkecil apapun, yang jika kalian bersikap seperti itu, akan memperburuk keadaan penyakit yang di alaminya. gejala penyakit hipertensi adalah terjadinya kepala yang pusing. Dapat di obati dengan beraneka ragam cara. Tapi jika belum parah, lakukan istirahat saja, karena jika meminum obat yang terlalu sering pun juga tidak baik untuk kesehatan tubuh. istirahat dilakukan sebanyak 7 jam dalam perharinya.

Mimisan dan bisa di katakan dengan Pendarahan di bagian hidung adalah penyakit yang salah satunya di akibatkan oleh kecapean karena kebanyakan kegiatan atau aktivitas yang di jalani. Dan gejala penyakit hipertensi adalah mengalami hidung berdarah. Kita tidak boleh membiarkan, bila hal ini terjadi karena akan membuat kita banyak kehilangan darah.

  • Nafas yang sulit

Ketika kita mengambil nafas dan merasakan kesesakan pada bagian salurannya yaitu bronkial, merupakan tanda tanda bahwa kalian mengalami permasalahan di anggota tubuh. karena beberapa penyakit mengatakan, ada penyakit yang awalnya ditandai oleh hal seperti ini. gejala penyakit hipertensi adalah sesak nafas. Gejala ini termasuk tanda atau ciri yang cukup serius yang wajib diobati dengan cepat, karena jika tidak akan memicu terjadinya penyakit lainnya. Obat sesak nafas ini dapat kita obati dengan berbagai macam cara. Ada yang menggunakan bahan alami dan ada juga yang memakai obat medis. Tapi sering kali persesakan nafas ini akan kumat dengan cara tiba tiba, yang langsung kalian atasi dengan menggunakan inhaler yang berguna untuk pengobatan ini. bawalah alat ini kemana pun kalian pergi, karena kita tidak mengetahui, kapan gejala ini akan muncul.

Gejala Penyakit Hipertensi

Posted in Penyakit Hipertensi | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyebab Penyakit Hipertensi

Penyebab penyakit hipertensi – hipertensi adalah penyakit yang menyerang pada bagian darah yang mengalami penaikkan dan penyakit ini disebut dengan tekanan darah tinggi. jika membahas tentang penyakit penderita hipertensi, penyebabnya pun sangat banyak dan nanti akan kami uraikan pada penulisan artikel ini, yang tertera pada bagian bawah. sekarang akan kami beritahukan tentang gejala, pencegahan serta pengobatan. tanda tanda atau gejala hipertensi adalah mata menjadi buram, sering buang air kecil, kepala sering pusing, mual, muntah dan kesemutan atau mati rasa. adapun cara pencegahannya dapat dilakukan dengan tips yang mudah untuk dilakukan. hindarilah makanan yang belemak dan berkolesterol, jauhkan dari minuman kafein dan alkohol, serta berhentilah merokok.

hipertensi

Dalam melakukan pengobatan sebenarnya dapat dilakukan dengan cara yang banyak, ada yang menggunakan dengan memakai berbahan dasar herbal atau juga bisa dengan melakukan tindakan. jika menggunakan bahan yang herbal, bahan yang dipakai untuk pengobatan darah tinggi itu banyak sekali, mengkudu, temu hitam, daun pepaya dan daun jambu biji itulah dapat digunakan. pilihlah salah satu bahan yang menurut kalian mudah untuk dicari. bahan bahan tersebut cara pembuatannya sama sama direbus, yang hanya diminum airnya saja. atau bila dengan menggunakan tindakan bisa dengan melakukan kegiatan olahraga yang cukup dan mengkonsumsi makanan yang sehat. biasanya orang yang mudah terserang penyakit ini, pada usia tua sekitar 45 tahun keatas.

Penyebab penyakit hipertensi 

Semua penyakit dalam dan luar, pastilah memiliki penyebabnya. kenapa terjadi hal seperti itu, sama halnya dengan penyakit hipertensi yang mempunyai penyebab. penyebab penyakit hipertensi atau darah tinggi.

  • Faktor genetik

Faktor genetik atau faktor keturunan itu adalah penyebab yang paling mendasari, ketimbang dari penyebab penyebab lainnya. orang yang memiliki penyakit, tetapi penyebab disebabkan oleh faktor gen, sangat langka sekali untuk bisa sembuh. karena faktor genetik adalah dimana di dalam sebuah keluarga yang salah satu anggotanya memiliki penyakit, dan penyakit itu akan terjadi pada anak atau anggota keluarga lain, seperti virus atau bakteri yang bisa menyebar atau menular. dan ini berlaku pada hipertensi. yang penyebab penyakit hipertensi adalah faktor gen. dan bila disembuhkan, itu kemungkinan kecil untuk bisa teratasi. makannya bagi orang yang mengalami,sesuai dengan penyataan yang diatas, harap untuk melakukan tindakan yang ringan saja, supaya dapat meminimkan penyakit yang dialami, dengan cara melakukan kegiatan yang positif.

  • Faktor usia

Memang usia yang lebih tua itu rentan sekali terhadap terserangnya penyakit. termasuk lebih mudah mengalami darah tinggi atau hipertensi. makannya jika selagi masih muda, kalian harus bisa menjalankan pola dan asupan hidup atau makan dengan baik dan benar. supaya pada saat tua nanti tidak mudah sakit. penyebab penyakit hipertensi juga bisa diakibatkan oleh faktor umur atau usia. usia yang mudah terserang dengan penyakit ini bisa dialami pada usia 45 tahun keatas. dan ini sangat dikhawatirkan. selain pada usia tua, itu lebih sering mengalami sakit sendi, nyeri sendi, yang berujung pada bagian penyakit osteoporosis, osteoarthritis dan pengapuran tulang.

  • Faktor gender

Gender atau jenis kelamin dibagi menjadi dua jenis, ada wanita dan perempuan. apakah kalian mengetahui diantara perempuan dan laki laki yang terlebih dahulu terserang penyakit darah tinggi atau hipertensi yang mana ?. bila kalian tidak tahu, kami akan menjelaskannya tentang hal ini. diantara laki laki dan perempuan yang paling duluan terserang hipertensi adalah laki laki. mengapa demikian ?. karena para pria itu diserangnya dimulai dari usia 45 tahun keatas, sedangkan wanita 65 tahun keatas. yang itu semua termasuk dari penyebab penyakit hipertensi atau darah tinggi. disarankan untuk para laki laki itu, lebih berhati hati lagi dalam mengkonsumsi makanan. dan tidak boleh malas jika ingin menjalankan kegiatan olahraga. didalam hidup ini, olahraga ini paling berarti untuk kesehatan, supaya tua nanti akan sehat selalu dan tidak mudah terserang penyakit.

  • Buruknya pola makan

Pola makan yang buruk  bisa mengakibatkan penyakit obesitas atau kegemukan. obesitas dibagi menjadi beberapa bagian, salah satunya bisa terjadi obesitas pada anak. siapa saja yang tidak bisa menjaga pola makan dengan baik, maka pola makan akan berantakan dan tidak teratur, bahkan pada tengah malam akan melakukan makan. dari sinilah tubuh akan mengalami gendut. yang penyebab penyakit hipertensi adalah obesitas atau kegemukan. mulai dari sekarang, aturlah pola makan serta jangan ketinggalan asupan makannya dengan baik serta yang sehat.

  • Penyakit stress

Stress adalah penyakit yang terjadi pada bagian pikiran akibat dari berbagai macam masalah yang ada. mulai dari segi keuangan, pekerjaan, rumah tangga bagi yang sudah menikah dan pertemanan. semua itu bisa dijadikan faktor stress. dan penyebab penyakit hipertensi adalah stress. hindarilah stress ini dengan selalu berfikir positif. karena jika kita berfikit positif akan membuat wajah kita juga menjadi lebih awet muda.

  • Minuman alkohol

Alkohol adalah sejenis minuman yang dapat membuat orang mabuk jika meminumnya. jenis minuman ini memiliki kadar yang berbeda berbeda. normal, sedang dan tinggi itulah kadar dari minuman yang beralkohol. apabila tidak terbiasa dengan minuman ini akan menimbulkan rasa pusing kepala yang nantinya akan disertai pingsan. hipertensi juga nantinya akan dialaminya. yang penyebab penyakit hipertensi adalah minuman yang terdapat alkohol.

Penyebab Penyakit Hipertensi

Posted in Penyakit Hipertensi | Leave a comment

Obat Tradisional Penyakit Hipertensi

Obat Tradisional Penyakit HipertensiPenyakit hipertensi adalah penyakit yang disebabkan karena masalah didalam sistem pembuluh darah. salah satunya adalah akibat pengerasan dan juga penyumbatan arteri yang muncul sehingga membuat terjadinya penyempitan didalam pembuluh darah. selain itu juga, hal ini akan berdampak pada organ jantung yang harus bekerja lebih keras supaya darah yang dipompa bisa sampai ke pembuluh darah anda.

Untuk penderita hipertensi sendiri, penanganan yang bisa dilakukan biasanya adalah mengguankan obat-obatan yang bisa menurunkan tekanan darah agar kembali stabil dan normal dan terkendali. Dan asupan dari obat kimia antihipertensi secara terus menerus juga kurang baik untuk kesehatan karena bisa memberikan dampak negatif atau efek buruk pada penggunaan obat dalam waktu yang lama. Oleh sebab itulah, sangat disarankan sekali menggunakan obat-obatan alternatif non kimia yang banyak terkandung dari alam.

Obat Tradisional Penyakit Hipertensi

Obat Tradisional Penyakit Hipertensi

Hingga saat ini penyebab dari hipertensi masih belum bisa dijelaskan secara pasti dan lebih dari 90% kasus yang terjadi biasanya diakibatkan karena faktor yang jelas, hipertensi yang dikenal dengan istilah hipertensi primer. Dibawah ini adalah beberapa faktor resiko terjadinya hipertensi :

  1. Usia : resiko penyakit hipertensi yang semakin meningkat karena seiring dengan usia yang semakin bertambah
  2. Faktor keturunan : orang dengan anggota keluar yang mengalami penyakit hipertensi maka resikonya lebih tinggi mengalami hipertensi juga.
  3. Merokok : rokok adalah salah satu faktor pemicu dari terjadinya tekanan darah tinggi naik sehingga membuat dinding arteri semakin menyempit.
  4. Kelebihan berat badan dan mengalami obesitas
    kadar oksigen serta nutrisi yang dialirkan darah biasanya akan diukur oleh tubuh kita sesuai dengan berat badan seseorang. Dan berat badan yang berlebihan akan memerlukan asupan oksigen serta nutrisi yang jumlahnya lebih banyak, sehingga volume darah diperlukan lebih tinggi. Volume darah yang meningkat akan membuat terjadinya tekanan darah tinggi.
  5. Kurang olahraga
    Selanjutnya penyebab dari hipertensi adalah akibat jarang melakukan olahraga. Orang yang jarang melakukan olahraga biasanya mempunyai detak jantung yang lebih cepat, sehingga membuat jantung bekerja lebih ekstra lagi. Dan kerja jantung yang lebih keras akan menyebabkan dara semakin naik.
  6. Kadar garam yang tinggi didalam makanan
    garam yang tinggi didalam makanan akan membuat penumpukan cairan didalam tubuh yang membuat resiko darah semakin tinggi.

Obat Tradisional Penyakit Hipertensi

Dibawah ini adalah obat tradisional penyakit hipertensi :

  1. Daun salam
    Daun salam adalah salah satu jenis bumbu dapur dengan manfaatnya sebagai penurun kolesterol alami dan juga hipertensi, selain itu juga membantu menurunkan gula darah, dan hipertensi. Cara menggunakan daun salam untuk dijadikan sebagai Obat Tradisional Penyakit Hipertensi adalah ambillah daun salam 10 lembar, kemudian dicuci, dan rebuslah dengan 3 gelas air sampai yang tersisa hanya 1 gelas saja. Jika sudah dingin, saring airnya dan minumlah sekaligus di malam hari. Lakukanlah dengan teratur agar hasil yang didapat bisa lebih memuaskan.
  2. Rumput laut
    Selanjutnya Obat Tradisional Penyakit Hipertensi kedua adalah rumput laut. Khasiat dari rumput laut adalah membantu menormalkan tekanan darah secara alami, menurunkan kolesterol jahat, dan mencegah terjadinya aterokslerosis. Rumput laur yang terkenal adalah wakame, yang sering dimanfaatkan didalam sup miso. Dan juga ada kombu dan nori yang banyak ditemukan di supermarket. Anda bisa membuatnya menjadi suatu makanan yang lezat didalam menu sehari-hari Anda, sehingga bisa memelihara kesehatan jantung dan akan menormalkan tekanan darah.
  3. Ketimun
    Obat Tradisional Penyakit Hipertensi selanjutnya adalah ketimun. Khasiat dari ketimun adalah karena kandungan mineral potassium didalamnya yang sangat baik untuk membantu menurunkan tekanan darah dan juga mengatasi masalahh ginjal dan kandung kemih. Dari beberapa jenis buah dan tumbuhan dengan kandungan yang sama didalamnya adalah seperti peach, buah blewah, strawberru, daun turnip, dll.
  4. Mengkudu
    Obat Tradisional Penyakit Hipertensi keempat adalah mengkudu. Khasiat dari mengkudu sangat baik dalam membantu menurunkan kolesterol jahat, menurunkan hipertensi, dan juga gula darah. Anda bisa memilih jenis mengkudu yang matang, setelah itu ambillah airnya dengan cara diblender. Dan air mengkudu ini dicampurkan dengan maru murni, minum setiap pagi sebelum Anda sarapan.
  5. Temu hitam
    Efek dari temu hitam untuk kesehatana dalah melancarkan peredaran darah dan mencairkan m=gumpalan darah, serta untuk menetralkan racun didalam tubuh kita. Caranya adalah ambillah 25 gr temu hitam, 30 gr daun dewa, 2 kuntum bunga soka atau siantan, 2 kuntum bunga mawar. Caranya adalah rebuslah dengan menggunakan 600 cc air sampai yang tersisa adalah 200 saja, saring, dan setelah itu minumlah airnya. Lakukanlah cara ini 2 kali sehari hingga hasil yang didapat lebih memuaskan.
  6. Bawang putih
    Khasiatnya sudah terkenal membantu menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol, dan juga mengencerkan penggumpalan darah. caranya ambillah 3 buah siung bawang putih yang segar, kupas, dan cuci sampai bersih. Tumbuklah sampai halus dan peras kemudian ditambah lagi dengan air secukupnya saja, airnya kemudian diminum, dan lakukan cara ini 3 kali sehari.

Obat Tradisional Penyakit Hipertensi

 

Posted in Penyakit Hipertensi | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Pencegahan Penyakit Hipertensi

Pencegahan Penyakit Hipertensi –  Istilah yang diambil dalam bahasa Inggris “Hypertension”. Kata Hypetension itu sendiri berasal dari bahasa Latin, yakni ”hyperl” yang berarti super atau luar biasa dan “tension” yang berarti tekanan atau tegangan. Hypertension yang akhirnya menjadi istilah kedokteran yakni penyakit tekanan darah tinggi.

Pencegahan Penyakit Hipertensi

Pencegahan Penyakit Hipertensi

Pada penyakit tekanan darah tinggi adalah tenaga yang di pakai oleh darah yang di pompa dari jantung untuk melawan tahanan darah. Dengan kata lain tekanan darah adalah sejumlah tenaga yang dibutuhkan untuk mengedarkan darah keseluruh tubuh. Jika tekanan darah seseorang meningkat dengan tajam dan kemudian tetap tinggi, maka orang tersebut dapat di katakan mempunyai tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Secara umum sseorang dikatakan hipertensi jika tekanan diastolik/sistoliknya akan melebihi 140/90 mmHg pada  normalnya 120/80 mmHg. Tekanan darah normal sangat dibutuhkan untuk mengalirkan darah keseluruh tubuh yaitu untuk mengangkat oksigen dan zat gizi. Penulisan tekanan darah seperti 110/70 mmHg adalah di dasarkan pada 2 fase dalam tiap denyut jantung. Nilai yang lebih tinggi (sistolik) menunjukkan fase darah yang sedang di pompa oleh jantung, dan nilai yang lebih rendah (diastolik) menunjukkan fase darah kembali ke jantung.

Hipertensi adalah kelainan yang sering di temukan pada manusia yang disebabkan oleh adanya peningkatan tekanan sistematik, tekanan darah yang normal pada manusia di ukur oada posisi berbaring dan duduk di mana tekanan darahnya adalah 120 mmHg untuk sistolik dan 80 mmHg untuk diastolik. Pada penderita hipertensi yang sangat heterogen bahwa penyakit ini bagaikan mozaik, yang di derita oleh orang banyak yang datang dari berbagai subkelompok, beresiko ganda, baik yang bersifat endogen seperti neurotransmitter, hormon, dan genetik. Maupun yang bersifatr seperti rokok, nutrisi, dan stressor.

Penyakit Hipertensi adalah peningkatan keadaan tekanan darah yang memberi gejala yang akan belanjut untuk suatu terget organ seperti stroke (untuk otak), penyakit jantung koroner (untuk pembuluh darah) dan left ventricle hypertrophy (pada otot jantung). Degan target organ di otak yang berupa stroke, maka hipertensi adalah penyebab utama stroke yang akan membawa kematian yang tinggi.

Gejala Penyakit Hiperytensi atau Darah Tinggi

  • Mata berkunang kunang
  • Mimisan atau keluarnya darah darai hidung
  • Mudah lelah, lesu, dan cape
  • Sesak nafas
  • Wajah merah
  • Mudah marah
  • Gejala ringan sperting pusing kepala.
  • Sering gelisah
  • Ketika badan di tengkuk terasa pegal
  • Telinga berdengung
  • Sukar tidur

Penyebab Hipertensi atau Darah Tinggi

Adapun beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang yang memiliki hipertensi atau tekanan darah tinggi, antara lain :

  1. Obesitas / kegemukan : Faktor ini bisa di kendalikan, pada orang yang memiliki berat badan di atas 30% darin pada berta badan ideal, maka akan memiliki kemungkinan lebih besar penderita tekanan darah tinggi. Namun, dengan pencegahan penyakit hipertensi bisa dengan melakukan pola makan yang sehat.
  2. Usia : Para penelitian menunjukkan bahwa seraya usia seseorang akan bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat mengharapkan bahwa tekanan darah saat muda akan sama ketika anda bertambah tua. Namun, anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal.
  3. Keturunan : Jika seseorang memiliki orang tua atau saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi yang lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi kembar identik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.
  4. pencegahan penyakit hipertensi dengan mengurangi asupan garam
  5. Penggunaan rokok
  6. Mengkonsumsi minuman beralkohol
  7. Kurangnya melakukan olah raga
  8. Kolesterol
  9. Depresi, gelisah, dan stress
  10. Banyak mengonsumsi minuman yang berkafein

Pencegahan Penyakit Hipetensi

  1. Konsumsi makanan berpotasium

Pencegahan penyakit hipertensi dengan banyak mengkonsumsi makanan yang kaya potasium seperti sayur dan buah yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Sumber potasium terbaik antara lain tomat, kentang, jus jeruk, kacang-kacangan, belewah, melon, serta buah yang dikeringkan seperti kismis. Konsumsi potasium minimal 2000-4000 mg per hari.

  1. Tarik Nafas

Pencegahan penyakit hipertensi dengan latihan olah nafas dan bermeditasi seperti yoga atai taichi efektif untuk menurunkan hormon stress. Tingginya hormon stess akan meningkatkan renin, enzim ginjal yang bisa menaikkan tekanan darah. Lakukan latihan nafas minimal 5 menit pada pagi dan malam hari. Menarik nafas dalam juga akan mengendurkan semua tensi.

  1. Hindari obat yang bisa meningkatkan tekanan darah. Konsultasikan pada dokter jika anda menerima pengobatan untuk penyakit tertentu, untuk meminta obat yang tidak meningkat tekanan darah.
  2. Kendalikan kadar kolesterol anda.
  3. Kendalikan penyakit diabetes
  4. Pencegahan penyakit hipertensi dengan berhenti merokok dengan berperan besar dalam mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi.
  5. Pencegahan penyakit hipertensi dengan kurangi minuman atau makanan beralkohol. Jika anda menderita tekanan darah tinggi sebaiknya hindari konsumsi alkohol scera berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan padawanita 15 ml per hari.

Pencegahan Penyakit Hipertensi

Posted in Penyakit Hipertensi | Leave a comment

Cara Mengatasi Penyakit Hipertensi

Cara Mengatasi Penyakit Hipertensi – Penyakit hipertensi merupakan keadaan yang menyebabkan meningkat nya aliran darah atau tekanan pada dinding arteri. Tekanan pada pembuluh darah yang terlalu tinggi akan menyebabkan gangguan kesehatan, karena jika tekanan darah terlalu tinggi bisa menyebabkan jantung mengalami penurunan fungsi. Oleh sebab itu jika penyakit hipertensi cukup parah dan berlangsung lama akan menyebabkan penyakit jantung. penderita penyakit hipertensi banyak dari usia 50 tahun dan juga 60 tahun, karena pada saat di usia lanjut organ tubuh mulai menurunkan fungsi nya,sehingga salah satu akibat nya penyakit hipertensi. Penyakit hipertensi pun dapat dialami oleh seseorang di usia muda, bahkan pada usia 28 tahun biasa nya dipengaruhi oleh gaya hidup dan juga faktor genetik.

penyakit hipertensi

penyakit hipertensi

Gejala Penyakit Hipertensi

Gejala penyakit hipertensi akan menyebabkan penglihatan terganggu atau pun tidak jelas, karena pada saat tekanan darah tinggi maka bisa menganggu kesehatan mata juga. selain itu sering nya merasa pusing kepala pun dapat dialami ketika tekanan darah tinggi atau pun hipertensi. Gejala lain nya yang di sebabkan oleh hipertensi yaitu mimisan. Mimisan memang dapat terjadi karena cuaca yang panas, atau pun kelelahan namun mimisan juga akan terjadi ketika memiliki penyakit hipertensi, oleh sebab itu jika mimisan sebaik nya mengukur tekanan darah agar bisa mengerathui penyebab nya. tangan yang kesemuatan atau pun kaki, juga akan terjadi pada saat tekanan darah melebih 149/60 atau hipertensi.

Penyebab Penyakit Hipertensi

Penyebab penyakit hipertensi ada berbagai macam,karena banyak hal yang tanpa di sadari bisa meningkatkan tekanan darah. oleh sebab itu banyak penderita penyakit hipertensi, karena belum mengetahui penyebab dari penyakit hipertensi. Penyebab hipertensi bisa dari makanan, makanan yang memiliki kandungan lemak jenuh dan juga memiliki kandungan gula atau pun garam yang terlalu banyak akan meningkatkan berat badan, karena makanan tersebut  bisa memicu tekanan darah dan juga obesitas. selain itu juga tidak melakukan olahraga akan semakin memperburuk keadaan, dan semakin cepat tekanan darah akan naik. Minum minuman berkafein, alkohol yang di dalam nya terdapat kandungan gula dan juga zat lain yang cukup berbahaya, karena bisa menyebabkan penyakit hipertensi. Menggunkan obat secara berlebihan atau menggunakan nya dengan jangka waktu yang lama pun tidak baik, karena akan menyebabkan penyakit hipertensi dan juga penyakit pada ginjal yang di sebabkan oleh penggunaan bahan kimia.

Cara Mengatasi Penyakit Hipertensi

Jika tekanan darah terlalu tinggi dan cukup lama tidak turun maka akan menyebabkan jantung selalu memopa darah, dan akibat nya bisa menyebabkan kerusakan jantung atau pun gagal jantung, dan serangan jantung pun bisa terjadi kapan pun, oleh sebab itu karena akibat yang cukup fatal dan berbahaya untuk kesehatan maka sebaik nya mengatasi penyakit hipertensi dengan cepat agar tidak merusak organ tubuh yang lain nya. untuk menurunkan tekanand darah maka bisa di bantu oleh penggunaan obat hipertensi alami yang akan menurunkan tekanan darah. cara mengatasi penyakit hipertensi dengan obat herbal bisa di coba karena selain aman, juga tidak akan menyebabkan efek samping obat yang berbahaya, dan berikut cara mengatasi penyakit hipertensi :

  • Bawang putih

Cara mengatasu penyakit hipertensi yang dapat di lakukan dengan bawang putih. Bawang putih memiliki manfaat yang baik untuk menurunkan tekanan darah dan menyebabkan penyakit hipertensi. Bawang putih akan baik jika di makan langsung, namun di rebus juga tidak akan masalah tetapi tidak terlalu lama agar tidak merusak kandungan vitamin.

Cara mengatasi penyakit hipertensi selanjut nya yang alami dengan cuka apel. Bahan alami cuka apel bisa di minum dengan dicampur air mineral agar ketika diminum akan menurunkan tekanan darah tinggi.

  • Daun alpukat

Daun alpukat biasa nya hanya di buang karena belum banyak orang yang mengetahui khasiat yang di miliki oleh daun alpukat yang akan menjaga kesehatan tubuh. cara mengatasi penyakit hipertensi dengan daun alpukat bisa di lakukan, karena salah satu khasiat yang di miliki oleh daun alpukat akan menurunkan tekanan darah tinggi.

  • Daun seledri

Jus buah minuman menyehatkan yang sudah biasa, namun tidak hanya buah yang bisa di minum sayur juga bisa di jadikan jus yang akan membantu untuk menjaga kesehatan juga. cara mengatasi penyakit hipertensi dengan jus sayur seledri bisa di coba untuk menyembuhkan penyakit hipertensi.

Diet Penyakit Hipertensi

Pada saat sedang sakit hipertensi maka sebaik nya lakukan diet hipertensi yang akan membantu untuk menjaga tekanan darah tetap normal atau menyebabkan kambuh nya penyakit hipertensi. Jika ingin diet hipertensi maka sebaik nya banyak makan makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang cukup. makanan seperti biji bijian, kacang kacangan, dan protein dari ikan atau pun unggas yang memiliki rendah lemak bisa di konsumsi pada saat diet penyakit hipertensi. Selain itu buah dan sayur serta kalsium dari susu pun di perbolehkan untuk di konsumsi pada saat diet hipertensi. Namun, kurangi masakan yang menggunakan gula dan juga garam jika ingin tetap sehat dan tekanan darah normal. cara ini bisa di coba agar tekanan darah tinggi tidak terjadi dan juga menyebabkan penyakit hipertensi.

Cara Mengatasi Penyakit Hipertensi

Posted in Penyakit Hipertensi | Tagged , , , | Leave a comment

Obat Alami Penyakit Hiprtensi

Obat Alami Penyakit Hipertensi – Gangguan pada tekanan darah bisa menyebabkan penyakit hipertensi. Jika terjadi penyakit tekanan darah tinggi, maka tubuh dapat memberikan respon dengan menunjukan gejala gejala yang akan di rasakan pada penderita penyakit hipertensi. Hipertensi dapat memberikan efek pusing kepala yang cukup lama terjadi jika tidak segera diobati dengan baik. tidak hanya akan merasakan pusing kepala saja, namun, kaki dan tangan juga akan merasakan kesemutan karena penyakit hipertensi. Yang paling parah nya, penyakit hipertensi dapat menyebabkan serangan jantung tiba tiba, hingga memiliki resiko terjadi nya kematian. Penyakit hipertensi dapat terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat dan mempengaruhi tekanan darah.

penyakit hipertensi

penyakit hipertensi

Obat Alami Hipertensi

Jika terjadi tekanan darah tinggi maka sebaik nya lakukan tindakan dengan cepat untuk menurunkan tekanan darah. Tekanan darah dapat di turunkan dengan menggunakan obat alami penyakit hipertensi. Obat alami hipertensi dapat di konsumsi untuk mencegah penyakit hipertensi semakin parah. Selain itu juga obat alami penyakit hipertensi dapat di gunakan dengan aman tanpa menimbulkan efek samping yang berlebihan, atau efek samping yang berbahaya untuk tubuh. dan jika ingin menggunakan obat alami penyakit hipertensi bisa menggunakan bahan bahan berikut :

Kayu manis tidak hanya dapat di gunakan untuk menurunkan gula darah saja, tetapi kayu manis juga dapat di gunakan untuk menurunkan tekanan darah juga. jika memiliki tekanan darah yang tinggi, maka bisa mengkonsumsi kayu manis sebagai obat alami penyakit hipertensi. Sehingga penggunaan kayu manis sangat bermanfaat untuk kesehatan.

  • Buah mengkudu

Buah mengkudu dapat di gunakan untuk obat alami penyakit hipertensi juga. jika ingin menggunakan buah mengkudu sebagai obat alami tekanan darah maka bisa dengan membuat buah mengkudu sebagai jus untuk di konsumsi setiap hari nya. minum jus mengkudu setiap hari tidak akan berbahaya, dan akan membantu untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

  • Kemangi

Daun kemangi juga tidak hanya dapat mengatasi bau vagina saja, namun daun kemangi juga dapat di gunakan untuk menjadi obat alami penyakit hipertensi. Penyakit hipertensi yang dimana kondisi tekanan darah terlalu tinggi dapat diatasi dengan mudah oleh penggunaan kemangi sebagai obat yang akan membantu menurunkan tekanan darah.

  • Mentimun

Mentimun juga dapat di gunakan sebagai obat alami penyakit hipertensi. Jika mentimun di makan atau di konsumsi dengan cara apapun maka dapat menurunkan tekanan darah yang tinggi. oleh sebab itu mentimun dapat di gunakan sebagai obat yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit hipertensi.

  • Lobak

Lobak biasa nya di temukan  pada menu makanan, dan hanya di makan sebagai sayur biasa. Tetapi lobak ternyata ketiak di makan akan memberikan efek baik pada tubuh, salah satu efek baik nya pada tubuh akan menurunkan tekanan darah yang tinggi, sehingga lobak dapat di jadikan sebagai obat alami penyakit hipertensi yang cukup efektif di gunakan.

  • Kunyit

Kunyit merupakan salag satu obat alami penyakit hipertensi. Kunyit selain anti peradangan juga memiliki manfaat untuk mengembalikan tekanan darah yang tinggi menjadi normal. sehingga jika memiliki tekanan darah yang tinggi dapat sering minum air ramuan kunyit rebus untuk mengatasi penyakit hipertensi.

  • Daun alpukat

Untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi pada saat penyakit hipertensi terjadi akan dengan cepat dan mudah dengan menggunakan obat alami penyakit hipertensi dari daun alpukat. Kandungan alami yang di miliki oleh daun alpukat dapat di gunakan untuk menyembuhkan penyakit hipertensi, sehingga tidak perlu repot untuk mencari obat hipertensi, karena cukup minum air rebusan daun alpukat telah menjadi obat alami penyakit hipertensi.

Daun pegagan merupakan daun dari tanaman obat yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit. salah satu penyakit yang dapat diobati dengan menggunakan daun pegagan yaitu penyakit hipertensi. Sehingga daun pegagan merupakan obat alami penyakit hipertensi yang bisa di gunakan. Mengkonsumsi daun pegagan setiap hari maka akan menjaga tekanan darah agar tetap normal.

  • Daun seledri

Obat alami tekanan darah bisa dengan daun seledri. Penggunaan daun seledri dapat di olah dengan cara di rebus. Merebus daun seledri dan makan daun seledri rebus akan menurunkan tekanan darah yang tinggi, sehingga dapat di coba penggunaan daun seledri sebagai obat.

  • Bawang putih

Bawang putih juga cukup ampuh di gunakan sebagai obat alami penyakit hipertensi. Cukup mengkonsumsi bawang putih maka akan membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Mencegah Penyakit Hipertensi

Penyakit hipertensi dapat di cegah dengan, menjaga asupan makanan dan juga melakukan olahraga yang teratur, dengan olahraga yang teratur dan makan makanan yang sehat maka dapat mencegah tekanan darah naik dengan tinggi, sehingga tekanan darah juga akan lebih stabil. Selain itu juga jika ingin mencegah penyakit hipertensi juga dapat menjalani gaya hidup yang sehat, dengan tidak merokok atau pun tidak mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol. Dengan begitu makan kestbalin tekanan darah akan terjaga dengan baik, sehingga tidak akan memicu terjadi nya penyakit hipertensi yang akibat nya dapat sangat berbahaya. Selain itu juga makan buah dan sayur akan sangat membatu untuk menjaga tekanan darah.

Obat Alami Penyakit Hiprtensi

Posted in Penyakit Hipertensi | Tagged , , , | Leave a comment

Faktor Penyakit Hipertensi

Faktor penyakit hipertensi – faktor penyakit hipertensi . Faktor penyakit hipertensi adalah beberapa faktor yang bisa menimbulkan penyakit darah tinggi atau hipertensi ini datang dan muncul. Penyakit ini biasanya di alami pada siapa saja. Selain dengan tanda tanda atau gejala darah tinggi atau hipertensi, ada juga cara menyembuhkan penyakit ini dengan menggunakan berbagai macam obat atau tanaman yang herbal. Salah satunya bisa dengan daun pegagan.

Cara membuat ramuan dari daun pegagan untuk mengobati penyakit darah tinggi atau hipertensi ini adalah dengan cara di rebus sampai matang, yang kemudian airnya di saring terlebih dahulu. Minumlah ramuan daun sirsak ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit ini dapat segera sembuh dengan cepat, yang pada dasarnya faktor penyakit hipertensi ini bisa berbahaya, jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

mn

Dan dalam pengobatan ini, tidak menimbulkan efek samping sama sekali dalam penggunaannya. Dan Anda juga bisa menyembuhkan penyakit ini dengan menggunakan resep obat dari dokter untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi atau hipertensi. Tetapi jika Anda menggunakan resep obat dari dokter untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi ini, akan menimbulkan efek samping.  Penyakit ini bisa disebut dengan penyakit darah tinggi. Faktor penyakit hipertensi ini biasanya akan dialami pada usia dewasa, yaitu sekitar usia 18 tahun keatas.

Selain dengan faktor penyakit hipertensi ini, ada juga makanan penyebabnya, cara mencegah, gejala hipertensi, serta ciri ciri hipertensi. Salah satu cara mencegahnya bisa dengan cara mengatur pola asupan makanan dan dengan tidak memakan makanan yang bisa menyebabkan penyakit ini muncul. Selain itu, Anda juga bisa mengatur pola hidup sehat dengan cara berolahraga yang rutin dan teratur, agar terhindar dari penyakit darah tinggi atau hipertensi ini.

Faktor penyakit hipertensi 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa faktor penyakit hipertensi ini. Dan faktornya adalah :

  • Faktor dari penyakit lain

Salah satu faktor penyakit hipertensi adalah karena adanya faktor penyakit lain. Faktor inilah yang bisa memicu terjadinya hipertensi atau penyakit darah tinggi. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik dan benar, agar penyakit hipertensi ini tidak mudah menyerang pada tubuh atau badan, yang pada intinya penyakit ini bisa berbahaya bila tidak segera diatasi atau di tangani dengan tindakan atau penangnan yang tepat dan cepat.

  • Akibat adanya faktor stress

Salah satu faktor penyakit hipertensi ini adalah karena adanya faktor stress. Stress ini bisa disebabkan oleh berbagai macam penyebab, salah satunya bisa diakibatkan karena banyaknya pikiran yang sedang di fikirkan. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya hipertensi ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik dan benar, agar penyakit ini, tidak mudah menyerang pada tubuh atau badan, yang pada intinya penyakit ini, bisa membahayakan bila tidak segera diatasi atau di tangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Sering meminum minuman alkohol

Salah satu faktor penyakit hipertensi ini adalah karena seringnya meminum minuman yang memiliki kandungan alkohol di dalamnya. Salah satu minuman yang terdapat kandungan alkohol di dalamnya adalah minuman yang mengandung soda di dalamnya. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit darah tinggi atau hipertensi ini datang dan muncul. Oleh sebab itu. Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak mudah menyerang pada bagian tubuh atau badan, yang pada intinya penyakit ini bisa membahayakan, bila tiak segera diatasi atau di tangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Faktor asupan pola makan

Salah satu faktor penyakit hipertensi ini adalah karena faktor asupan pola makan. Dengan tidak teraturnya pola makan ini, dapat memicu terjadinya penyakit hipertensi. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan muncul. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik dan benar, dengan cara mengatur asupan pola makan dengan benar. Caranya adalah dengan memakan makanan yang sehat dan bergizi. Makanan yang sehar dan bergizi adalah makanan yang di dalamnya terkandung karbohidrat, serat, vitamin, dan protein. Atau makanan ini juga bisa disebut dengan makanan empat sehat lima sempurna. Konsumsilah makanan ini dengan benar, agar terhindar dari penyakit darah tinggi atau hipertensi ini, yang pada intinya penyakit ini, bisa membahayakan, bila tidak segera diatasi atau di tangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Adanya faktor genetik

Salah satu faktor penyakit hipertensi ini adalah karena adanya faktor genetik. Faktor genetik adalah faktor keturunan. Biasanya bagi yang menderita penyakit darah tinggi atau hipertensi ini yang disebabkan oleh adanya faktor genetik, susah sekali untuk disembuhkan, karena akibat dari faktor genetik ini, yang di dalam faktor ini adalah dimana di dalam sebuah keluarga besar, dan salah satu anggotanya memiliki penyakit hipertensi ini, yang kemudian bisa dialami oleh anggota lainnya. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan muncul.

Posted in Penyakit Hipertensi | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyakit Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi

Penyakit Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi – Pada umumnya penyakit yang terjadi pada seseorang diakibatkan oleh dirinya sendiri yang kurang menjaga kesehatan tubuhnya dan seiring munculnya banyak penyakit di dalam kehidupan masyarakat saya akan membahas salah satu penyakit yang banyak di alami oleh masyarakat saat ini yaitu penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi dan bagaimana cara yang tepat untuk mencegah penyakit tersebut. Saat ini jumlah penderita penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi setiap tahunnya selalu meningkat tinggi bahkan penyakit ini sudah menjalar pada anak-anak yang masih berusia muda padahal penyakit ini seharusnya dialami oleh orang yang sudah lanjut usia atau pada lansia, tekanan darah yang tinggi melebihi batas normal bisa membuat seseorang merasakan macam-macam gejala dan tentunya tekanan darah yang tidak normal bisa berbahaya bagi keselamatan seseorang.

Banyak orang yang tidak menyadari dan banyak yang kurang peduli terhadap kesehatan tubuhnya dan pada saat sudah mengalami sakit biasanya orang tersebut baru menyadari, memang yang namanya penyesalan selalu datang belakangan tetapi meskipun begitu bagi anda yang menderita penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi anda tidak boleh putus asa atau sedih karena saat ini banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk mengobati penyakit hipertensi. Pengobatan herbal adalah pilihan yang sangat tepat untuk anda lakukan karena pengobatan herbal sangat aman dan alami selain itu pengobatan tersebut lebih terjangkau, saat ini banyak obat herbal yang di jual di pasaran atau toko obat untuk mengatasi masalah penyakit hipertensi dan anda bisa dengan mudah membeli obat-obatan tersebut.

Selain dengan obat herbal anda juga bisa membantu pengobatan penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi dengan mengkomsumsi beberapa makanan yang bisa menurunkan tekanan darah yang tinggi selain mengkomsumsi makanan tersebut bila anda ingin membuat ramuan sendiri untuk membantu penyembuhan hipertensi anda juga bisa melakukannya dengan beberapa bahan alami seperti tanaman mengkudu, daun sirsak, daun pegagan, kulit manggis, daun seledri, wortel, buah kesemek, biji teratai, bawang putih, daun meniran dan masih banyak lagi berbagai bahan alami yang bisa di olah menjadi ramuan untuk mengobati penyakit hipertensi.

Penyakit Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi

Penyakit Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi

Beberapa Gejala Penyakit Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi :

  • Kepala sering merasa sakit atau pusing.
  • Pada tahap awal penderita bisa mengalami mimisan atau pendarahan di hidung.
  • Mengalami gejala mual dan juga muntah.
  • Sering merasa mengantuk dan menguap.
  • Penderita sering mengalami kesemutan pada bagian tubuh kaki dan tangan.
  • Sering marah-marah atau mudah emosi.
  • Pandangan mata sering menjadi tidak jelas dan rabun.

Gejala dari penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa dialami oleh penderita kapan saja dan dimana saja, dan gejala di atas bila tidak segera ditangani akan sangat berbahaya bagi penderitanya. Risiko yang paling tinggi pada penyakit hipertensi adalah serangan jantung dan juga serangan stroke, dan banyak orang yang mengalami kedua serangan tersebut saat penyakit hipertensinya kambuh dan orang tersebut sudah tidak bisa mengontrolnya dengan baik, jadi anda harus tetap waspada akan bahaya dari penyakit hipertensi. Untuk anda yang saat ini masih memiliki tubuh sehat tanpa penyakit apapun anda bisa mencegah penyakit hipertensi dengan beberapa cara terutama bagi anda yang masih muda-muda karena penyakit ini bisa terjadi di usia muda jadi lebih baik anda melakukan pencegahan dari pada pengobatan.

Tips Atau Cara Mencegah Penyakit Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi :

  • Membatasi Komsumsi Garam

Para peneliti mengatakan bahkan bila seseorang mengkomsumsi kadar garam yang berlebihan setiap harinya maka orang tersebut sangat berisiko terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi, jadi mulai saat ini anda memperhatikan jumlah garam yang masuk ke dalam tubuh. Hindari makanan siap saji karena mengandung kadar garam yang sangat tinggi, biasanya untuk mengkomsumsi masakan yang di olah sendiri karena anda bisa mengatur sendiri jumlah garam yang akan di gunakan.

  • Minum Air Putih

Hal yang sederhana ternyata mempunyai banyak manfaat, anda bisa mulai dengan kebiasaan sehat yaitu minum air putih secara cukup setiap harinya minimal 8 gelas perhari, air putih sangat baik untuk tubuh dan membantu melancarkan pencernaan tubuh sehingga bagi anda yang mempunyai tubuh gemuk anda bisa melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan karena tubuh yang gemuk berisiko terhadap tekanan darah tinggi.

  • Olahraga

Dengan olahraga tubuh anda bisa sehat dan bugar selain itu olahraga yang dilakukan dengan teratur bisa mencegah berbagai jenis penyakit seperti hipertensi dan diabetes.

  • Komsumsi Makanan Sehat

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat serta bebas dari macam-macam penyakit anda juga harus mengkomsumsi makanan yang sehat, usahakan untuk selalu mengkomsumsi makanan sehat seperti sayuran hijau, kacang, kacangan dan makanan yang mempunyai serat dan gizi yang tinggi karena makanan sehat yang masuk kedalam tubuh bisa di olah dengan baik.

Nah, penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi dan cara mencegah penyakit tersebut sudah saya berikan untuk anda semua sebagai informasi agar anda senantiasa bisa selalu mencegah penyakit ini dan tetap waspada terhadap penyakit yang lainnya.

Posted in Penyakit Hipertensi | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyakit Hipertensi Dan Hipotensi

Penyakit Hipertensi Dan Hipotensi – Dalam pembahasan artikel saya ini saya akan membahas mengenai masalah penyakit hipertensi dan hipotensi, tentu anda semua sudah tidak asing lagi dengan kata-kata penyakit hipertensi dan hipotensi karena penyakit ini banyak sekali dialami oleh penduduk di Indonesia bahkan bukan hanya penduduk Indonesia yang menderita kedua masalah tersebut tetapi banyak orang di negara luar yang penduduknya juga mengalami masalah hipertensi dan hipotensi. Penyakit hipertensi dan hipotensi memang sama berhubungan dengan tekanan darah seseorang tetapi kedua dan keduanya juga memiliki ciri-ciri atau gejala yang hampir sama jadi terkadang susah untuk membedakan masalah hipertensi dan hipotensi, dan untuk anda yang ingin mengetahuinya anda bisa melakukan tensi darah ke puskesmas atau klinik agar mengetahui tekanan darah di dalam tubuh anda.

Tekanan darah yang normal biasanya sekitar 120/80 mmHg dan bila anda melakukan tensi darah dan hasilnya tekanan darah anda di bawah angkat normal tersebut berarti anda mengalami tekanan darah rendah yang disebut dengan hipotensi sedangkan untuk hipertensi dimana tekanan darah anda melebihi jumlah normal atau lebih tinggi dari 120/80 mmHg, saat ini penyakit hipertensi dan hipotensi memang sudah biasa di alami oleh masyarakat tetapi bukan berarti anda bisa meremehkan penyakit tersebut, untuk hipertensi lebih berbahaya di bandingkan dengan hipotensi karena hipertensi bisa menyebabkan seseorang terkena serangan jantung atau stroke yang bisa membuat kematian pada penderitanya sedangkan untuk hipotensi yang paling parah penderitanya bisa mengalami pingsan secara tiba-tiba. Untuk anda yang saat ini mengalami masalah hipertensi atau hipotensi sebaiknya mulai saat ini anda mulai mencari cara yang tepat untuk mengatasi masalah tersebut, jangan biarkan masalah tekanan darah mengganggu segala aktivitas atau kegiatan anda sehari-hari.

Penyakit Hipertensi Dan Hipotensi

Penyakit Hipertensi Dan Hipotensi

Gejala Penyakit Hipertensi Dan Hipotensi Yang Sering Dialami :

Hipertensi :

  • Pada tahap awal penderita akan mengalami mimisan atau pendarahan di hidung.
  • Sering mengalami sakit kepala.
  • Sering mengalami mual dan muntah.
  • Sering merasa mati rasa pada bagian tubuh tertentu seperti kaki dan tangan.
  • Pandangan mata sering buram atau menjadi tidak jelas.
  • Sering marah-marah atau sensitif terhadap semua hal.

Hipotensi :

  • Pandangan mata sering mengalami gangguan seperti tidak jelas.
  • Sering merasa gelisah.
  • Sering mengalami pusing.
  • Sering merasa mengantuk.
  • Kelapa sering terasa ringan.
  • Tubuh terasa sangat lemas.
  • Wajah terlihat pucat seperti orang yang tidak mempunyai semangat.
  • Jika sudah parah bisa menyebabkan seseorang menjadi pingsan.

Diatas adalah beberapa gejala dari penyakit hipertensi dan hipotensi yang sering dialami oleh penderitanya, bila anda sering mengalami gejala-gejala di atas segera lakukan tensi darah untuk mengetahui tekanan darah di tubuh anda.

Tips Mengatasi Penyakit Hipertensi Dan Hipotensi Yang Tepat :

Hipertensi :

Gunakan Buah Kesemek Dan Biji Teratai

Cara membuatnya anda siapkan satu buah kesemek dan biji teratai secukupnya kemudian cuci bersih buah kesemek lalu potong menjadi beberapa bagian, rebus biji teratai dengan air sampai mendidih dan setelah mendidih anda masukan buah kesemek yang sudah di potong-potong lalu biarkan sampai mendidih lagi. Setelah matang angkat lalu saring dan minum ramuan tersebut secara rutin setiap harinya agar tekanan darah anda bisa segera turun dengan cepat.

Hipotensi :

Untuk penderita hipotensi anda bisa mengatasi tekanan darah yang rendah dengan mengkomsums beberapa makanan atau sayuran yang ampuh untuk menaikan tekanan darah rendah secara efektif.

Mengatasi hipotensi dengan : kacang-kacangan, minum air secukupnya, komsumsi bayam, makan daging dan hati ayam, makan roti , minum kopi secukupnya, kurangi gula dan alkohol, komsumsi lemak nabati, makan sereal atau oatmeal.

Beberapa cara di atas bisa mengalami masalah tekanan darah tinggi dan rendah yang anda alami, bila anda bisa menjalankan pola hidup yang sehat maka secaar otomatis anda juga akan mendapatkan tubuh yang sehat dengan tekanan darah yang normal, pola hidup sehat bisa dilakukan dengan banyak cara seperti komsumsi makanan yang sehat yang mengandung banyak serat dan vitamin, olahraga secara teratur minimal 3 kali dalam seminggu, kurangi stres, kontrol jumlah garam dan gula yang masuk ke dalam tubuh, dan usahakan untuk selalu berfikir yang positif.

Penyebab Seseorang Mengalami Penyakit Hipertensi Dan Hipotensi Adalah :

  1. Faktor keturunan.
  2. Sering mengkomsumsi alkohol.
  3. Sering mengkomsumsi makanan berlemak.
  4. Bertambahnya usia.
  5. Sering minum obat-obatan.
  6. Kurang istirahat atau kurang tidur. jarang bergerak atau olahraga.
  7. Jarang makan buah dan sayur yang bergizi.
  8. Sering mengalami stres.
  9. Kelebihan berat badan atau obesitas.

Demikian artikel tentang penyakit hipertensi dan hipotensi yang bisa saya bahas di artikel ini, saya sudah memberitahu anda semua apa saja gejala hipertensi dan hipotensi, cara mengatasi hipertensi dan hipotensi dan faktor yang bisa menyebabkan seseorang terkena hipertensi dan hipotensi. Dan intinya adalah anda harus selalu menjaga kesehatan tubuh untuk mendapatkan tekanan darah yang normal dan tubuh yang sehat di usia yang sudah tidak muda lagi.

Posted in Penyakit Hipertensi | Tagged , , , , | Leave a comment